
お題:今日は「プリン体と戦う記念日」健康対策なにしてる?に回答♪
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無駄な動きをたくさんする!!に限る!!????
私は普通の人が1で終わる動きを100くらいでやるほど動作が多い!
(非効率的とか言わないお約束ね??)
とにかくとにかく動くことが大好きだから、大学ではダンスサークルでめっちゃ踊ってるし、お家でもじっとするのが嫌でとりあえず動いてます笑
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たまに喋ってないのにお母さんに、うるさいっ!って怒られることもしばしば…?_?
口から生まれたのではないかと思ってます???´-
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だからとりあえずわけも分からず動いてみる!
そしたらいつの間に数キロカロリーは消費している、、はずや、、、!!??
やってみて、、、笑
みんな、いおりになっちゃえ!笑
(写真はエクステつけてた時の??
またいつかつけたいな??)