出勤の日だと体力使うから食べないと！ってお腹すいてなくても食べるようにしてるから900kcalはこえるけど
休みの日だと動かないしご飯買いに行くの大変だからこれになっちゃう


まぁこれでもマシな方だよね？だってタンパク質まだ取れてる方だしプロテインは毎朝飲んでるし

サプリは
マルチビタミン
ヘム鉄
カルニチン
マグネシウム
飲んでる。

お酒全く飲まないしジュースはそもそもあんま好きじゃないから水かお茶かなぁ

特水、これ差し入れください見かけたら欲しいです🥹🥹

まいちゃん魚介類全般煮ても焼いても食べれないし野菜苦手だしきのこ系ダメだし辛いのダメだし結構偏食でやばい


あ、料理とか自炊全くできないですすみません😭😭😭助けてください家に鍋ありません😭😭😭