お題：今日は「プリン体と戦う記念日」健康対策なにしてる？に回答♪

特に何もしてません…健康の為には例えば適度な運動をするとか、栄養バランスの良い食事を心がけるとか、そういった事をした方が良いのは分かるけれど、

私は運動も苦手だし、食べたい物を食べたい時に食べるのが1番のストレス解消法なので、「無理に努力して運動やら食事制限やらをすることによる精神的負担」を負い続ける方が、よほど健康に悪い気がしてなりません。

そしてそんな不摂生な生活をしていても、もう何年も病気どころか風邪ひとつひいていないため、恐らく私には、「健康に気を遣ってあれこれしなければならないストレス」の方がよほど体に悪影響なのでしょう。

まあ「何もしてない」と言いつつ、よく考えるとS◯Xは運動と呼んでも過言ではないから、S◯Xという名の運動を定期的に行うことによって健康が保たれている可能性は捨てきれませんが。