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:( ;´꒳`;):

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昨日は春みたいに日中は

ぽかぽか陽気で本当1月とは

思えなかったですね( ᐢ ˙꒳​˙ᐢ )









でも月曜日からは寒波で

寒くなるみたいですね🍃😖💦









寒波がきて寒くなるって

書いてあるニュースの下に

今年の花粉情報のニュースも出てて

2月上旬には飛び始めるみたい💭










ゆあはもう花粉

ものすごく酷いんですが…





一昨年の9月から身体に

花粉を少量ずつとりこんで

花粉に対しての免疫をつける

舌下免疫療法始めたら

去年の3.4月は全然鼻水大丈夫で(´｡✪ω✪｡ ` )







その後もずーっと今も続けてるから

今年も平気かなぁ☺️？？








3年くらい続ければ

やめても数年～10年くらいは

効果があるみたいだから

あと来年のもう1シーズン頑張れば

既にかなり効果あるから

何年かはもつかな？









でも本当に辛かったから

始めてよかった🫶








花粉症辛いお兄様いたら

舌下免疫療法おすすめですよ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )