おはようございます♡

しののめです🌷









最近ね
ふと気付くとよく考えていることが
『若々しさを保つ秘訣って
結局なんなんだろう？』です。(唐突)


睡眠？食事？運動？

はたまたお高い美容？？？


もちろん全部が
大事だとは思うけど

ただ、そういうものは
表面的なものに過ぎないと思うんですよね💭









…でね？

しののめさん的には
睡眠や食事などと同じくらい

…いや、それ以上に
ときめきが
めちゃくちゃ効く気がしてるのです💓


好きなものを見て
テンション上げてみたり

あなたに会える予定を思い出して
ちょっと口角上がったり🥰


『今日なに着ようかな』
『あ、あそこ行くの楽しみだな』
と、考えてる時間なんかは
確実に表情も気持ちも
生き生きしていませんか？🌱⋆｡


逆に
何も楽しみがない＝ときめきがない状態だと
一気に元気がなくなることも
しののめさんは知っています…！


なので最近は
小さなときめきを
ちゃんと拾うようにしているのです🌷


大きなイベントじゃなくても

『これ好き♡』
『これ楽しみ！』
と思えるものがあるだけで
人って案外若返れますからね♡








何気に好きなものや推しが
いっぱいある私は
常にときめいている状態なので

10年後には
年齢に反して
幼稚園生と間違えられるくらい
若返っているやもしれぬ…！

(； ･`д･´)ｺﾞｸﾘ…








それでは

本日も
画面の向こう側のあなたに
幸あれ🤲🏻💕


 

ニュー不夜城🌷しののめ🌷