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みたよ!たくさんありがとうございます❣️

書けば書くほどみたよ、が増えて
マイガールも増えるけど……。(:3_ヽ)_苦笑
🎄
先程のフリー80分の紳士様
ありがとうございます😊
学生時代の陸上部でついたふくらはぎの筋肉が
モコっと💪 していて硬かったです(*/ω\*)キャ
やはり脚の筋肉って大事なんだなと思いました💪
血流を良くして立ちも良くする💪
マッサージを習ってから、
男性は足の筋肉量がとても重要なのだとわかりました。
年齢ではなく筋肉量なんだなぁ🤔と。
1日30分歩くだけでも良いようです。
一緒にピクミン・ブルームで🌸
歩数でも競います❓☺️笑

ニュー不夜城🏯 いずみ🌙
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