
今日2月9日は、待ちに待った(?)肉の日です🍖
お肉は全般的に大好きなんですが
私のツートップはなんといっても
鶏肉とラム肉❕️
ヘルシーで美味しい鶏肉も
あの独特の風味がクセになるラム肉も
どっちも捨てがたい…🤤
🌞ひなたの豆知識
↓↓↓
鶏肉(特に胸肉・ささみ)
疲労回復を助けるイミダゾールジペプチドが
豊富に含まれているので
忙しい日のエネルギー補給に最適🔥
ラム肉
脂肪燃焼を助けるL-カルニチンが
他のお肉に比べて圧倒的に多く含まれているっ!
代謝を上げたい時にぴったり🌟
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