かのんです(*^^*)！
前に写メ日記に身体が柔らかいから足が真横に開くって書いたと思うのですがその写真よく見たら片足しか写ってなくてちゃんと両足真横に開くって分かりにくかったので撮り直しましたー！

さあさあ今日はシルバーウィーク明けということもあるのか暇ですね(私だけだったら悲しい！ぴえん！)
と、いうわけで(なにがというわけなんだ)かのんが待機中何をしてるかご紹介したいと思います♪

まずほとんどの人が知ってくれてると思うけど勉強ですね🤔
自分の身近な人には健康で幸せでいてほしいので人体の構造と機能、病理学、薬理学など主に身体に関することについて学んでます(*^^*)
さっきまでは栄養学の本を読んでました笑

あとは筋トレとストレッチですね！
いっぱい食べるし食べるの大好きだけど食べてるだけだとぷくぷく太っちゃうから筋トレしてます(ง •̀_•́)ง
ストレッチもしてるから身体めちゃくちゃ柔らかいです！おっ〇いも笑

あと部屋のお風呂を借りて勝手に半身浴したりしてます笑
本当はサ活が好きなのですがお値段や近くにないことから中々行けなくて💦
熱めのお湯に浸かって汗腺から老廃物を流して肌を騎兵にするのが目的で半身浴してます(*^^*)
むしろサウナで体重が落ちるのは水分が一時的に落ちてるだけなので肌を保つためにサ活か熱めのお湯で半身浴してます笑

っってのがだいたい私の待機中の過ごし方です笑