こんばんは

本日もお疲れ様でございました


今日も1日猛烈な暑さでしたね😖


今日はちょっと街の方へお出かけしまして🏙️

あちこちぶらぶらしようと思っていたのですが🐾

日差しが強すぎました😫

耐えられず途中から屋内に避難しましたが 💨

平日とは言えさすがの夏休み🧳

どこも人混みで凄いことになっていたのでした😌


ちょっとふらふらして来てしまったので😵‍💫

早めに帰宅したのですが🐢

水分補給して🥤

しばらくクーラーに当たっていても🍃

なかなか身体の火照りが治まらず😳

これは軽い熱中症では… となりまして

頭から水をかけ、首の裏に保冷剤を巻いて🐻‍❄🧊

ようやく落ち着いたのでございました

保冷剤ストックがあって良かったです


外出中も水分補給には気を付けていたのですが🍹

恐るべし日本の夏なのでした🏝


まだまだ暑い日が続く様ですので

皆様もどうぞお気をつけくださいね🙏




なな