昨日は

マツエクと化粧品買いに行ってたんですが



久しぶりに昼間に外に出たら


暑くなっててビックリ🫢
でも、これくらいの暑さならまだ大丈夫だけど
夏がこわすぎる🥲
皮膚科また通わなきゃいけなくなりそうとか嫌だな〜








でも、昨日は夕方は風出てきて


ちょっと肌寒いと思ったのはサーティワン食べたからかな笑🐷🍨

寒暖差に困りますね(^_^;)

朝方と昼間でもけっこう違いますよね💦










家にいると昼間もそんなに暑くなってるとかまだわからなかったんですが



エアコン掃除しなきゃか、、、🥹










昨日はサーティワンでアイスとか食べてますが


野菜中心みたいな食事心がけたら
大きな吹き出物よくなってきました☺️✨




ピザ🍕とか
インスタント麺、
スナック菓子（とくにかっぱえびせんの梅味、プリングルズのサワークリームオニオン味がすき🐷）

とくにチョコを一回たくさん食べるとかもうしないようにしよう💦
ここ最近チョコのことばかり考えてたので🥲
今も食べたいものがあるんですが、、、吹き出物完全に治るまで我慢しようかな






普段できないようなとこに吹き出物できて
昨日はドラッグストアでニキビパッチ買いましたもんね😓





甘い物食べたくなったら
さつまいも🍠食べようかな〜て
昨日も夜中にしていたのですが。

なんか一眠りしたあとになんか作る気になるんですよね笑


基本的には面倒くさがりなので、たくさん作ってちょこちょこ食べる感じですが





ちなみに南瓜🎃もさつまいも🍠
味付けは少量の砂糖と塩だけなのでほぼ素材の味ですので
食べ過ぎなきゃ大丈夫だと思われます🐷