わーい


１キロ痩せてた☺️✨




やっぱり自炊して野菜多めに🍚食べてると

ちゃんと戻る〜☺️




写真で全部は食べたもの撮ってないけど


揚げ物多いし、
甘いもの毎日たくさん食べてたので🤔
頂き物や、出かけたらパフェとか食べたりしてたし
（おばあちゃんは絶対にクリームソーダ）

残したり、捨てるの勿体なくておばあちゃんが手を付けようとしないものも食べてたから💧




太るの当たり前ですね💦


パンも家族みんなで食べるからって大量に買ってたし、、



やっぱりりほは、
お米が好きだし🍚
お米食べてるのが身体に合ってる気がする✨



たくさん食べれば
わたしの場合は、簡単に1、２キロ太るんですけどね🐷





最近は

ムキムキのお兄さんが多いので💪


りほも筋トレとかしたほうがいいんだろうな〜🤔