今からマッサージに行ってきます👍

背中がバキバキ、、、（泣）




ここさいきんは週一で整体に通ってます✨

整体の先生たちはめちゃくちゃ意識高い系の集まりで💦

女性も含めて大抵トレーニングしてる。。。

コンテストに出てるような人もいて🫢

私のぽにょぽにょBODYが恥ずかしすぎます😨

トレーニングや筋肉トークはめちゃくちゃ楽しいんだけどね😂

めちゃくちゃ盛り上がりながら例の腹筋２００００回　笑


触発されて❓自宅でもストレッチ＆軽いトレーニングを始めたんだけど、、、

うーん。。。

私の憧れ"や◯いゆ◯"さん😍

道のりは遠いなぁ😑😑😑



なぜこんなネタを投下したかというと、、、

明日は整体なんですよ‼️

こんなバキバキBODYでは厳しい😰

そしてぎっくり背中になりかけてるのでほぐしたい‼️

身もココロもほぐしたい❤️


今日もよろしくお願いします🙇‍♀️

この後も素敵な時間になりますように💋💋💋

🎵まなつ🎵