こはるです
出勤しました🍇🍇

最近日常的なこと書いてなかったから久々に♩


最近実は…火鍋と麻辣湯にハマってます🔥
もうほんっとに美味しくて....
辛いのがクセになるし、お野菜もたっぷり食べられるから罪悪感ゼロ(そんなことない)
この前は中華系のスーパーで火鍋セットも買っちゃったから、おうちでグツグツ煮込んでる🌶

けど！元気になってまたダイエット真剣に始めたので月に1回のご褒美にしようと思う꒰ᐡ´т ‧̫ т ̀ ᐡ꒱

麻辣湯も火鍋も女の子の間で流行ってるけど
ぜひ男性の皆さんも食べてみて欲しい🩵
辛いものは精力アップにもなるよ！

ご褒美日以外は運動や食事制限もChatGPT使ってカロリー計算したりして頑張ってるので、慰めに来てください♡笑