※くびれ復活♡

柔軟性UPのためにヨガを始めようかな❓と考えていたら、、、

数日前、お店の女の子(大先輩✨)からピラティスが良いよ❗️と教えていただきました♡

ダイエットしてる話をしたことがきっかけですが、

インナーマッスルを鍛えるとシルエットが変わるよ‼️と。

さらに‼️

歪みがなくなると凝りも無くなると聞いて

テンション爆上がり✨


物心ついた頃から

常に両肩に鎮座まします"コブ"に悩まされ

マッサージ、エステ、整体、筋膜剥がし

色々と行っても"いますねぇ〰️少し柔らかくなってきてますよ"で終わり（泣）

岩が常に２つ乗っかってる🥲

そりゃ偏頭痛にもなるよなぁと。。。


そこで早速いろいろ調べたところ、

マシンピラティスに激しく興味をそそられ

近々体験してこようと思います❤️


実はマンガの影響でポールダンスに興味を持ち始め　笑

スタジオを調べるも、

カラダが柔らかくないとダメだよね、、、と断念したばかり

これはナイスタイミング‼️

また進展があったらご報告いたします♡


今日も素敵な一日になりますように❤️

🎵まなつ🎵