※懐かしい写真を発見💡載せちゃいます😂


〜おわび〜

先日は体調不良で３日もお休みしてしまいました💦
申し訳ありませんでした🙇‍♀️


実は、、、
起きたらぎっくり腰に（泣）


普段から身体のメンテナンスをしているのですが
(筋肉が硬いのでぎっくり腰になりやすいです💧)
首周りと腰の筋肉が特にひどくて💦
日頃のメンテナンスではとても追いついてなかったようです😭

幸い症状が軽かったので１日寝たらだいぶ回復✨

念のために翌日もお休みして３日目こそ‼️と、出勤するつもりでいたのですが


起きたら首に違和感💧

首が回らない＆激痛‼️

起き上がる動作で悶絶😨

どうやら腰を庇っていたからか❓首にきてしまいました😱

お店にも、ご来店予定だったお兄様にも大変ご迷惑をおかけしてしまいました🥲

本当に申し訳ありませんでした🙇‍♀️

今後また繰り返さないよう、ストレッチのやり方やメンテナンスなどのやり方を見直そうと思います😓



まずは、、昨日、整体でメンテナンスしてきました✨
完全復活です🙌

本日からまたよろしくお願いします❤️

🎵まなつ🎵