
おかえりなさい。
週始めの月曜日お疲れ様です!
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私も買い物帰りにふら~っとコンビニに寄ったら袋野菜が20円引きされていたので購入しました??????.???????
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消費期限なので今日中に食べきらないといけないので2袋分だけ…
欲を言えば4袋全部買い占めたかったのですが食べきれずポイなんてこともたまーにあるのでぐっと我慢です
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夜は炭水化物を抜きにして野菜とたんぱく質中心にしてます
ChatGPTのアドバイスではありますが、私の骨格的にたんぱく質中心の食事療法にした方が綺麗な身体つきになるそうです(?*???????*?)?.?。?*??
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あや
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