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お仕事の日は特に朝ごはんをきちんと食べることを意識していて、
多めに作り置きをしています??
余ったのはお店にも持って行って
食べてることもあります?
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今回は、
ピーマンの肉詰め、鶏の照り焼き、
煮込みハンバーグ、親子煮、
厚揚げの豚巻き照り焼きなどを作りました?

副菜も何種類か用意して、
その日の気分に合わせて少しずつ組み合わせられるようにしています。

そして、今日の朝ごはんはこんな感じです?

鮭ときのこのホイル焼きをメインに、
親子煮や厚揚げの豚巻き照り焼き、
小松菜のごまマヨ和えなどを少しずついただきました?

朝から何品か並んでいると、
それだけで少し気持ちが整うような気がします??

毎朝すべてを一から作るのはなかなか大変なので、
作り置きがあると朝の準備も楽になって助かっています。

今週も無理をしすぎず、
しっかり食べながら元気に過ごしたいと思います?

みなさんも風邪をひかないよう
気をつけてお過ごしください???


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