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ゆうり

ゆうり(31)

ゆうり(31)

T170 B93(E) W58 H89

たまごはすき

最近はタンパク質を頑張って摂るぞー!なんてしているのですが、鶏胸肉、ささみ、豆腐などイマイチたくさん食べられず‥

オイコスのヨーグルトやザバスのドリンクを買ってみたのですが、オイコスのヨーグルト‥ギリシャヨーグルトみたいな感じがどうにも苦手で、もったりしていて喉を通りません‥😭

ザバスも甘すぎて‥かなり時間を掛けて飲んで、最悪鼻をつまんで飲んでいます😂

こういうのって自分に合ったものを見つけるのが大変ですよね‥

ヤクルトくらいのサイズと味だったらいいのに‥

みなさんも普段意識して摂っている栄養ってありますか??

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