少しずつ復活…！



本日17時から出勤再開します😭✨


長いこと休んでいた期間中
自分の心と身体についてずっと
考え悩み続けていました。


出勤したくてもタイミング悪く
何かしら不調が出て休まざるおえず。
休んだとしても
お家で何かできるわけでもない。


八方塞がりとはまさにこれかと(´ ・ω・｀)


でも、最近気づいたの。
心身ともに危険信号出してたのに
無視して「頑張らなきゃ」って気持ちで
頭の中がいっっっぱいだった😞


あめりの気質として
HSS型HSPって正反対のものがあって
(気になったら調べてみてね)
この2つが相容れないことと
ストイックさ(もっとやれるって思考)が
発動してしまった結果


\　強制シャットダウン　/


自分は素直な人間だと思ってたのに
自分自身には全く素直じゃなかったなと
猛反省🥺🥺


これからは無理しない範囲の
活動量・活動時間で出勤します。


こんなあめりだけど、
写メ日記見てくれたり
会いに来てくれたら嬉しいな🩷🩷



あめり