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あめり

あめり(24)

あめり(24)

T152 B82(C) W58 H84

記憶にないレベルで寝ちゃう

記憶にないレベルで寝ちゃう


今一番何が欲しい?って聞かれたら…





迷うことなく"睡眠"


最近、睡眠不足すぎて
アラームを何個もかけてても
鳴ってることに気づいてないし
記憶にないレベルで消しちゃってたりする😢



「1時間だけ…」

と思って寝たら
5時間経ってたりして
自分が怖いときがあるんですよね。😓



あまりにもしんどい時に
音声がないナレーションのみの
リラックマのアニメをボーっと観てて

「あー、癒されるなぁ」

って無自覚に感じたときは
いよいよだなって自分を俯瞰してたり…。


睡眠不足って、
思考・食欲・気力、
全部の機能が狂ってこないですか?



あめり

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