みなさま、こんばんは
マル秘エステ♡神田しずかです

今日は朝から寒いのかと思ったら
暖かいくらいでしたね

いいお天気でした！

みなさまはお出かけなさいましたか？

私はヘアサロンとパーソナルトレーニングに
出かけておりました

トレーニングは無理なくお願いしました

じつは‥
トレーニングするようになって
お胸が2cup大きくなったんです！

大胸筋成長しました
♪

運動するようになって
5年くらいになります

「運動＝運を動かす」
素敵な言葉ですよね

ヘアスタイルお写真を撮りましたが
お顔丸出しになってしまうので

今夜はしずかボディでお許しください

明日は雨？
お身体冷やさないようにしてくださいね

しずかは明後日
11月24日(月)
12時から19時までお店におります

ごゆっくりと
おやすみくださいね

みたよ
♡
とっても嬉しいです

ありがとうございます

メッセージ
♡
とっても嬉しいです

ありがとうございます

マイガール
♡
とっても嬉しいです

ありがとうございます

メッセージ
♡
とっても嬉しいです

みなさま
ありがとうございます　

神田しずか

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ご不明・ご不安な点はしずかにオキニトーク送ってくださいね

その他にもトークいただけると嬉しいです