やほやほ、みことさんですよ。

帰宅してすぐ眠って、さっき起きました💤
なんか最近眠気がすごい💤💤


そしてみことさんはワルなので、寝起きの体に冷水を流し込みます。

健康のことを考えて白湯を飲み始めた時期がありまして。
飲み慣れてくるとホッとする感じが好きで夏でも飲んでたのだけど、今はキンキンのお水がマイブームなのです。

たまに氷も入れちゃったりして。
ワルすぎるぜ🫠🫠


でも体にいいこととしては、甘いもの食べたくなったらヨーグルト食べるようにしている。

ちょっと前にSNSで話題になってたぐうたら蜜バチってヨーグルトがあって、それを初めて売ってるの見たから買って帰った🐝
パッケージがおしゃれでね、蓋にハチの物語が描かれているのもかわゆいです🐝

優しいお味で、大きめなので抱えてたべてます。
カルピス飲みすぎてお腹壊したことあるから乳酸菌の摂りすぎには気をつけなければ…