長く迷っていたことに

ようやく区切りをつけました。

2年間、心のどこかで気になりながら

「そのうち…」と見送っていたジム通い。

きっかけは映画を見たこと。

それを見た後にふと、

ジムの契約をしようと。

背中が押された。そんな感じ✨

一歩、踏み出してみると

思っていたより軽やかで

不思議と気持ちまで晴れたような感覚。

ほんの少しでも、

自分のことを整えていける時間って

大切なんだな…と、あらためて思いました😌

心と身体は、

やっぱりつながっているんですね。

日々、がんばっている大人のあなたも

何かを見つめ直したくなるとき、

ありませんか？

ここでは、ただ優しく、

肩の力を抜いていただけるような

そんな時間をお届けできたら…と思っています。

また、そっと寄り添わせてくださいね💕