おはようございます(*^^*)

あっとゆう間に
8月も終わりですね |ᐕ)ﾁﾗ

まだまだ暑い日々が続いてますが
夜風や早朝は秋🍁を
感じるようになりましたね( *¯ ꒳¯*)

暑い時期は
冷たい物の摂取が増えたり
冷房ガンガンで
内臓も冷えきっています🥹

秋鬱にならないように
温かいお鍋🍲を食べたり
全身浴もオススメです(´꒳｀*)
(気持ちい仲良しも自律神経(腸)大事🙈✨)

いちかはちょっと
プチ秋鬱なのか？🤣貧血なのか？🤣🤣
珍しく炭水化物欲と
いつも全く食べない乳製品欲が
爆発中‎꜀( ꜆-ࡇ-)꜆
きっと暑くて栄養不足ちゃん(笑)
暑いってムズいです😂😂

もちろんムチムチ化が
進んでおります…I˙꒳​˙)遠目

いつもより糖質摂りすぎて
頭がキリッとせず
日記も深く書く余裕がなくて
すみません🙈笑

ボーッとしてるムチムチな
いちかも愛してね( *¯ ꒳¯*)🫶笑
(盛れてないけど載せときます🤣)


明日は14:40~🈳(昨夜時点)
スカスカなので
タイミング合えば
お待ちしております🐈‍⬛🩵

いちか🦈