お題：今日は「たんぱく質の日」今日タンパク質とった？に回答♪ こんにちは、まろんです（＾Ｏ＾☆♪ 「タンパク質を摂ったか」ですって！？ 当たり前じゃあないですか！！ 普段からタンパク質量を気にする毎日です むちむちボディ＆活力の為に 炭水化物もしっかり摂る派ですが タンパク質は意識しないと 足りなくなりがちですから要注意ですね サラダチキンをもっぱら食べていましたが 最近は加工肉感がしんどくなってきて 自分で鶏むね肉を低温調理するようになりました。 機械に入れて放置しておくだけなので簡単♪ ただそればかり食べていたら 段々と飽きてしまってきたので 間に卵やら納豆やらを挟んでおります。 明日はササミにしてみようかな！ 包丁を出さずに手で千切れるのも魅力 −−−−−−−−− 明日は 10時〜100分、15時半以降 が空いてます*\(^o^)/* ご予約お待ちしております♪ −−−−−−−−− 写真はまろんオリジナルグッズのタオルです 笑 すごいでしょ！