もうこんばんはのお時間ですね

今日は、病院で実際に災害時の時に配給されるパックご飯を食べてきました(￣^￣)ゞ

お湯（熱湯）で15分、水（15℃）で60分待つと食べられるものになります。

あ、水分入れたら掻き混ぜて下さい！

乾燥剤入っているので取り除きましょう

ちなみに、写真のスプーンは中に埋まった状態で入っているので、用意の必要はありません

アルファ米使用で、260g軽くお茶碗2杯分あるので…結構お腹いっぱいになります

男性には足りないかもしれませんが。

他のスタッフさん（ジャンケンで決めた）は、ワカメご飯や、白米、白粥なども食べていました♪

自宅も防災用品揃えないと、まとめて玄関のパントリーに入れとかないと…って、災害時のニュースを見る度に思うのに、実際には何も用意していません。

お兄様方は用意されてますか？

お勧めの物があれば、是非お会いした際に教えて欲しいですm(_ _)m