運動から帰宅


昨日本指様から運動する時は
使ってる筋肉をめっちゃ意識して
イマココ使ってるって思うといいって
言われたのですごい語り掛けました

なんか効いた気がする笑笑

最近バタバタなのと寒すぎて引きこもりがちで
運動サボってたから先月ぶりにあったら
サボってるのバレてた笑
見る人が見たらわかるものなのね笑
でもたまたま今週は！だからね！！！(必死)

ちゃんと語りかけて多めに頑張りましたよ

運動してる最中ってアドレナリンでてるから
まだいけるーってついついやっちゃうと
おわった後めっちゃしんどくなるあるある笑

でもおかげで性欲はマシマシです
筋トレすると性欲増すっていうもんね？

昨日本指様がまたプロテインの
ストックくれたのでタンパク質摂取して
準備して今日も元気に出勤します


ではまたのちほど


さな