サクラ(26)
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汗だくになるくらいいっぱい、しちゃお???
忙しさにかまけて、体型管理に甘くなってたので、最近、もちもちのモチなのよね?????
それが好き!って人もいるのだけと??
だけど、
最近、コスプレ購入して、
お尻のとこ、窮屈だったから
流石に、反省したよ?
そろそろ本気出そうってことで、先週くらいから、ダイエット開始。
スクワットしたら筋肉痛で次の日出来なかったから、次の日はプランクにして、交互にやろうということにしたよ。
科学的にはHITが良いけど、やってみたけど、
これは…ハードだ。
私にはまだ早すぎる?
だから、ジャンピングスクワットとプランクを当分はがんばろー!
けど、いつか、HIT、
余裕でできるようになりたい!
スモールステップでがんばろ?
お客様から聞いたのだけど、
保健所の人?が健康指導で、会社に来た時、
是非、パートナーが、いる人は、
いっぱい、えちえち、してください。
そうしたら
健康診断、ひっかかりません。
って言ったらしいよ。
発言が大胆?
えちえちで、一緒に健康的に良い汗かいちゃお!
さくら、お料理好きだし、お野菜も好き、
健康知識も調べるの大好きだから、
あとは実践あるのみーだったんどけど、
お仕事終わって、お家に帰ったらぺったんこで、
自炊できなかったりが続いちゃったんだけど、
時短の作り置きレシピとか、
いろいろ工夫してみる???
可愛くなれるように、がんばるから、見ててね
??
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梅雨、明けてないらしいっ??
と、教えてもらいました!
わわっ!明けてなかったのかー?
日記のこととか、触れてくれたら何気にうれしかったりするものなのです??
今日も、お話しも、エチエチも、いっぱいだったね
??
さくらに会いに来る人はね、
誰にもさらけ出せない性癖も
良かったら、さくらに見せて??
全部、これからも、受け止めて、
ぎゅ?ってしてあげる?
貴方様の心の拠り所になれますように?
お時間、ちょっと空いちゃうかな?
と思ったけど、かけつけて来てくれるサプライズ
????
いろいろ、うれしいこと、ありました?
あと、今日は、相談のることもあったり
意外に、お姉さんな時もある、さくらです??
私で良ければ、お話し聞くからね!
何でも相談してみてねっ???
明日に備えて寝なくちゃ?
また明日ねっ???
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