今日は、デッドもお休みということで、最近何かと理由をつけてサボっていた家のお掃除に専念してみました
目の前は長い長いトンネルで、暗闇をただひたすら歩いているそんな一年を過ごしてきました。トンネルの先の光を求めて...
歩みを止めたらおしまいだから、光を信じて歩き続けています。苦しくて苦しくて仕方ない。だから現実逃避をしてしまう毎日
そんな自分を、仕方ないよね〜って甘やかしてきたけど、いや、現実逃避をしてるからなかなか暗闇から抜け出せないんじゃないのと思い、見て見ぬふりをしていた現実に向き合って頑張らなきゃと気づいて、身の回りを綺麗にしてみました
まだ完璧じゃないけど、6割はスッキリしたかな〜自分の美容とか、自分だけ綺麗に見せようとしてもダメですね
お掃除してお風呂入ったら、身も心もスッキリして、前向きな気持ちになり、きっともうすぐ長いトンネルから出られるそんな気持ちになりました
そんな大場、今日のランチは、野菜炒めとご飯とサラダ、お茶と健康を意識してみました。

そして今日のスイーツは、カスピ海ヨーグルトと、以前お客様に頂いたオレンジジュース。

今日はまだ一滴もお酒を飲んでいません
って威張ることじゃないですけど。(笑)
おかげで快腸で、さらにスッキリ
お風呂後には久しぶりにストレッチしてみました。私、しゃがみ込みができないのと、前屈で床に手がつかないんです
足首と膝の関節が硬いのが原因なので、以前買った器具を使って、お風呂上がりにたまに伸ばしてます。相変わらず硬すぎですね。(笑)

長〜い日記、お読み下さってありがとうございました