
休みの日はなんだか、
忙しい🙃🙃
午前中ꉂ(و˙Δ˙و)イケーーーー!
と言うので、
ジムに行かせて貰いました🤣
ベンチ50キロ上がった😭😭😭😭♡♡
嬉しすぎた😭😭😭
リアレイズも教えてもらい、
リア、三頭きたえたら、
ベンチもっと上がるよ👍👍
と、言われたので、
やる事が増えて、アタフタしそうです🤥
ベンチ仲間の、マダムに、
上手になった👏✨
って、言って貰えました🤣🤣
三頭筋、二頭筋も
やったので、
腕がパンパンになりました🤣
何目指してるんだろ🙃
細くならず、
太くなっていく気がする...
背中の肉落としたいだけ
なんですが、
方向が違ってきてるよーな🫠
まー
いいか!
夏、ノンスリーブ着たいので、
たくましい腕を目指す💪✨
とかは、無い🤣
さて、今日は、何作ろ🤥
・ロングをねらえ。段階で割盛 OFF 解放
120分 ⇒ ◆ 1,000円OFF
150分 ⇒ ◆ 2,000円OFF
180分 ⇒ ◆ 3,000円OFF
240分 ⇒ ◆ 4,000円OFF
https://www.naisyo-kasukabe.com/event/