5年〰️6年使ってた、
blenderボトルが、

ついに終わりを迎える...🫠

6年間ありがとう🙌

って事で、
ニューblenderボトル！

色々ぶっ壊れてる😂


今日久しぶりに
パーソナルやってみた。

年上のお姉様のママトレーナーさん。

カロリーの話になり、
1700カロリーは、
取りましょ！

アドバイス頂き。

最近1200〰️1400くらいで、
やってると、

言ったら、
メンタルに来るから辞めて！

あー、わたし最近しゅん( ´･ω･`)
してたの、これか！

原因分かったぞ🙌

久しぶりに、

これも、初めて見よう😎

って事で、
夕飯の支度🍚

明日は久しぶりの金曜日
出勤🙌

予約ありがとう😸