ヒスイの写メ動画一覧

ヒスイ(40)

T163 B95(F) W63 H93

• 投稿日時 2026/03/19 12:46

  チャッピーにお願いしたら、、

  
  
  
  おはようございます
  
  
  
  なかなか忙しく出勤できてないのですが
  
  みなさまお元気にされてますか(*´`*)
  
  
  
  友人とアフタヌーンティーに行った時に撮った写真をチャッピー（ChatGPT）にお願いしたらこうなった。
  
  
  
  同じ顔
  
  
  
  そう、友達と私似てて笑
  
  
  
  髪色だけ変わった(´3｀)۶
  
  そして可愛く作ってくれて
  
  ありがとうチャッピー
  
  
  
  
  
  
  
  その後に行った目黒川のお花見
  
  
  
  今年もどこかお花見行けたらいいなぁ
  
  
  
  季節の変わり目は雨が多いですね
  
  どんどん暖かくなっていきそう
  
  
  
  
  
  皆様も素敵な3連休をお過ごしくださいね
  
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2026/03/05 13:12

  腰痛さんへのアプローチの一つ

  入店してから早1ヶ月が経ちました(*´`*)
  
  皆様ありがとうございます
  
  
  
  こんなマッサージは初めてだ。
  
  というお声をいただいています。
  
  ストレッチかけながら筋肉を緩めていくので、
  
  気持ちいいですよね
  
  いい変化が少しでも感じてもらえてたら嬉しいです
  
  
  
  さて、本日は腸腰筋と腸骨筋へのアプローチ。
  
  この筋肉、体の前面についてます。
  
  特に座ってる時間が長い方、デスクワークの方は
  
  ここをアプローチしています。
  
  座り姿勢でこの筋肉ちゃんたちが縮まって
  
  反対に腰側の筋肉が突っ張っちゃうのね。
  
  
  
  そして、反り腰、猫背、巻き肩の三重苦で、
  
  腰痛が悪化するケースがあります
  
  
  
  なので、理論的に前の筋肉を緩めてあげると腰の突っ張った方も緩んでくれてバランスのとれた筋肉になります。（加えて猫背、巻き肩の施術もしっかりしたいのだ）
  
  
  
  姿勢って難しいですよね(*´`*)
  
  そもそも内臓のお陰で左右きれいにバランス保つ方が難しいのだ
  
  
  
  ちなみにお腹を押すので少し不快なツーンとした痛みがある方もいるのでご容赦ください。
  
  私はここを押されると、ズーンと腰に効いてる感があります。
  
  
  
  本日も出勤していますのでお時間合う方はお誘いお待ちしています
  
  素敵な午後をお過ごしくださいませ
  
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2026/03/03 19:09

  ブラジル食堂

  
  
  
  野毛は深い！！
  
  という言葉をどこかで耳にして
  
  お酒はあまり飲まないのですが、
  
  遠くへいってしまうワールドワイドなお友達と
  
  ワールドワイドなブラジル料理とお酒を堪能してきました
  
  
  
  
  
  いつもこのお酒の名前が覚えられない、、、
  
  カ、、、カイピリーニャ？笑わからん
  
  強めだったなぁ。。美味しかったけど
  
  １杯でやめといた
  
  
  
  
  
  この間献血行った時に『アルコールアレルギーあります？』ってアルコール消毒した時に言われたの初めて言われた、、
  
  でもお酒飲むと顔赤くなるし絶対強くはないんだよな。。
  
  
  
  今日は満月で皆既月食
  
  星読みが好きなのですが、
  
  色んな星の動きやら女性ホルモンの周期やらで
  
  感情が揺れます
  
  体調崩してる人もいるかも、、
  
  
  
  そういう方は
  
  明日以降は少し楽になってくるかと思います。
  
  
  
  ということで、明日3/4出勤します(*´`*)
  
  
  
  今日は早めに寝て明日に備えます
  
  
  
  
  
  

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