もくもくもくようびー。
こすずです🐻‍❄️

週の折り返し過ぎて、疲れがぼにゃーっと出てくる頃だね(ᐢ. ̯.ᐢ)
みんな、無理しないでねー！

こすずは今日は午前中〜お昼すぎくらいまでお勉強して、その後夕方に運動して、ボケーッとする予定です!!

ごはん何食べようかな？

最近は、体脂肪率を落としたくて1日の摂取カロリーを1300kcalにすることを目安に制限してるよ☺✨
まあ、その日の活動量にもよるんだけど…笑
ちゃんとプロの方にご指導いただいて、健康の範疇でやってますのでご安心をー！！😌💦💦

次回の出勤は14日(土)に出勤予定です🎀‪‪‪‪‪🫶🏻️ ̖́-
それ以降はまだ決まってなくて…スケジュール的に来月になってしまいそうです😭
なるべくなるべく、予定を空けられるように頑張ります…！🥲❤️‍🩹
7月末くらいから、また平日午前などにも出られるかなー？と思いますっ🥰

ご予約お待ちしておりますー🎶

ほなまた！

こすず🐻‍❄️