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あずさです?

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最近少し肌寒いですね。

半袖に上着を羽織る格好が

調整しやすくておすすめですよ?

もうすぐ梅雨か、、

洗濯物が乾かなくて
今から困っています?


ライフハックご存知でしたら
是非教えてください。




貴方はひとりでいる時間と

誰かと一緒に過ごす時間、

どちらがお好きですか？


どちらもないといけない，
というのがほとんどの人の
結論だと思います。


それでも、その比率って
人によって異なると思います。


私は1人で過ごすのが
苦でないことと、

本業も弊社への出社も
全て人と直接関わるものなので、

休みの日はあえて
1人で過ごすことが多いです。


その方が、他の人に会った時に
より一層楽しむことができます。


「1人の時間が持てていない」

と思うと結構辛くなってしまいますね。


自分に余裕がないことが
他の人にも伝わってしまうと
思っているので、

ひとり時間を優先して
確保するようにしています。


上司さまはいかがですか？

一人でいるのは寂しいと
思うタイプですか？


私はちょっとだけ
そういう人が羨ましいです。


もっと活動的に動けて
もっと明るい性格だったら

友達がもっと
多かったのかな。

もっと多くの人に
好かれる人生だったのかな。

と、たまに思います。


でも最近気づいたことがあります。

当然のことですが、
他の誰かになることはできないし

自分の自然に湧いてくる
感覚や感情を殺してまで

他者に付き合う必要はないんですよね。



逆に、気心知れた人には


「私ちょっと人混みが苦手で」

「この日はひとりで休憩したいから
別の日でもいい？」


と言っておくことで


「大丈夫？疲れてない？」


と気遣ってもらえるようになります。


誰かと一緒にいる時でも、
そこでゆっくり過ごせる休憩スペースや
カフェなどを提案できれば
なんの問題もないということに
気がつきました。


私ってもともと、
少しセルフネグレクト的な思考というか，

他の人のことは気遣うけれど
自分のことは後回しでいいや

と思ってしまうところがあり、

それが原因で周りの人と
うまくいかなかったり、

楽しく過ごすことができなくて
逆に心配をかけてしまったり
することが多かったです。


そうならないためにも、
最近は限界を感じる前に
ひとり時間を取るようにしています。


最初は少しぽつん、と
感じるかもしれませんが、
結構おすすめです。

慣れるとすごく自由になれた気がして
開放的な時間を過ごすことができます。


トップクラスでおすすめの
ひとり活動は


○ひとりしゃぶしゃぶ(某空チェーン店で???♀?)

○ひとり土鍋ごはん(小さい土鍋でひとり分のご飯を炊いて梅干しと食べる)

○ひとり銭湯やサウナ


ここらへんですね。


鍋物を1人で自由に
作って食べる背徳感に
結構ハマっています。


変わり者と思われるかもしれませんが、
誰にでも、そういう一面は
あるものですよね。


それで明日から元気に
生きられるのなら
それで十分と思います。


貴方のひとり活動はありますか？


ぜひお会いした時に
教えてくださいね！

予約はこちらから
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