おはようございます。

私の好きな季節が近づいてきた。


【最強メンタルの考え方】

人は人、自分は自分。
他人のペースに合わせなくてもいい。
『今できることだけやる』って
割り切るのも大事。
どうにもならないことは
『まあ、いっか』で流してみる。
完璧じゃなくていい。
7割くらいの力でちょうどいい。
大きな目標より、まずは今日を乗り切る。
『これも経験のひとつだ』と思えば、
どんなことも意味がある。
『こうしなきゃいけない』を手放して、
『こうしたい』に変える。
嫌なことを考える時間を減らすだけで、
心はずっと楽になる。
自分を責めずに、『今日もよく頑張った』
と自分をねぎらう。
笑われてもいい
『自分が楽しい』が一番大切。


ご予約ありがとうございます。
気をつけてお越し下さい。
楽しみにしています。

Minami.