あいりの日常なお話??
筋トレもですが、脚のマッサージも毎日欠かせなくて、1日に5回は脚のマッサージしてます???

起きてからローラーでマッサージして、湯船浸かりながらして、体洗ってる時にして、上がってからもう一度ローラーでして、最後にクリーム塗りながらしての5回!!!笑

やりすぎ！？って思うかもですけど、脚が筋肉質な気がして解しまくってます?

疲れ取りたい、どこか凝ってるとかあれば、自己流にはなってしまいますが、時間が余った時にマッサージもできます???♀?
なので遠慮なく仰って下さい?

昨日はあいりがお兄様に足ツボして頂いちゃった?最高に気持ちよかった?

ピュッとするのも気持ちよくて、更に気持ちよくなって欲しいなぁと思ってます??


あいり??