二階堂　なつの写メ動画一覧

二階堂　なつ(39)

T161 B83(B) W56 H85

• 投稿日時 2026/01/09 7:43

  11月9日キテネ♪

  おはようございます！
  
  意外と
  出勤していない日は
  日記のupしどきなのですが
  それが中々出来ずに昨日は
  午後の早い時間に力尽きてしまった…
  
  パーソナルトレーニング後は
  エナジードリンクを飲んだり
  ちょっとゆるめスピードで行動したりと
  工夫していたんだけど…力尽きた…
  
  トレーナーさん
  鬼だよ…
  
  ｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?
  
  ☆なつキテネ♪☆
  
  9日なつキテネ♪は…
  31人のダンディ＆レディさまへポチ☆
  
  ☆1番目☆?
  ベンフォチアミン さん
  (49回目のご登場！寒すぎる朝にお布団の誘惑を振り切るにはタイマー暖房が有効！)
  
  ☆10番目☆
  氏霧 さん
  (13回目のご登場！体脂肪率を下げるべく今日も今日とて筋トレ！)
  
  ☆20番目☆
  クワトロバジーナ77 さん
  (25回目のご登場！「寒い」というより「冷たい」ほうが耐え難い…)
  
  ☆30番目☆
  ゲスな駄目男 さん
  (10回目のご登場！これから車内の音楽はLIVEの予習モードとなります♪)
  
  ☆40番目☆
  ご主人様1919 さん
  (41回目のご登場！週末大寒波天気予報…水戸出勤…タイヤ交換バッチリ！)
  
  ☆50番目☆
  ユウ6540 さん
  (11回目のご登場！無事に職場＆自宅に帰るまでが出勤＆退勤です！ご安全に！)
  
  ☆60番目☆
  ヤジロベエ813 さん
  (31回目のご登場！もうそろそろスマホ相談に行かなきゃな～と思いつつも…汗)
  
  ☆ランダムキテネ♪☆
  山形VISTAみさと さん
  carp-no1 さん
  本店希望 さん
  FAN太郎 さん
  チァー さん
  昭和浪漫?都しのぶ さん
  shakira さん
  花椿?茉莉花応援隊 さん
  ふじ田んぼやん さん
  SHO74 さん
  てんまさりん さん
  感謝??人妻stさつき さん
  ネック☆ さん
  かづき?お疲れ様 さん
  凛だった人 さん
  恋仲めい@アモル さん
  toyohirosu さん
  ?いもも さん
  かづき?人妻花壇③ さん
  y☆y さん
  投票応援☆かすみ。さん
  かすam?さん
  きくりん7 さん
  良いお年を?かすみ さん
  
  みたよ！ポチ☆をしてくれた皆さまに
  私の感謝が届きますように…
  
  二階堂なつ

  
  

  続きを読む

• 投稿日時 2026/01/08 6:52

  [お題]from:お腹痛い…さん

  お題：体調悪い時どんなもの食べてる？に回答♪
  
  おはようございます！
  
  これからは
  一年で1番寒い季節
  どんなに体調管理に努めていても
  崩れてしまうことも多い時期
  
  そんな時は
  無理せずお休みするのが
  早く復帰するコツ
  
  体調悪い時には
  カロリー気にせず食べたいものを食べるっ！
  
  アイスクリームもプリンもチョコレートも
  「エネルギーが必要なんだ！」と食べるっ！
  
  もっとも
  食べる気力がない時は
  ウイダーinゼリーが精一杯…
  
  二階堂なつ

  
  

  続きを読む

• 投稿日時 2026/01/07 23:52

  11月8日キテネ♪

  キーワード「お正月太り」
  
  今日一日で何度
  ネットでもTV番組でもこのキーワードを
  見たことでしょう
  
  気になるから
  ガン見しますけどねっ
  (正月の餅はトータル3個)
  
  ｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?
  
  ☆なつキテネ♪☆
  
  8日なつキテネ♪は…
  31人のダンディ＆レディさまへポチ☆
  
  ☆1番目☆?
  山形VISTAみさと さん
  (43回目のご登場！新しいプロフ写真のみさとさん…もちろん綺麗?)
  
  ☆10番目☆
  本店希望 さん
  (24回目のご登場！読書時間を少しでも確保すると決めたんだ！)
  
  ☆20番目☆
  チァー さん
  (36回目のご登場！ゾロ目のレシートをGETしてちょっとHappy?)
  
  ☆30番目☆
  shakira さん
  (2回目のご登場！本日はよく緊急車両のサイレンを耳にしました…ご安全に…)
  
  ☆40番目☆
  ふじ田んぼやん さん
  (65回目のご登場！明日は復帰に向けた準備の一日！忘れ物をしませんように…)
  
  ☆50番目☆
  てんまさりん さん
  (29回目のご登場！こう見えて初対面の人と会う時はいつだって緊張するのです…)
  
  ☆60番目☆
  ネック☆ さん
  (3回目のご登場！甘～い時間のお供チョコレートはしばらく封印です…)
  
  ☆ランダムキテネ♪☆
  川じい? さん
  ?恋する人妻?あゆ? さん
  チキンカツ さん
  単身赴任だよ さん
  ???nukuisan さん
  aoi.souta さん
  いんぱら⑨③⑨④ さん
  ひよこの さん
  いつものお兄様 さん
  hisaha9 さん
  昭和浪漫?都しのぶ さん
  かまろIT さん
  オマエ さん
  お茶528 さん
  鉄馬魂 さん
  パパhh164 さん
  お疲れ様?群馬あいり さん
  reagalcrest さん
  応援してます?かすみ さん
  リンク39 さん
  to1919mto7 さん
  リダンナ さん
  依存症 さん
  
  みたよ！ポチ☆をしてくれた皆さまに
  私の感謝が届きますように…
  
  二階堂なつ

  
  

  続きを読む

• 投稿日時 2026/01/07 21:18

  [お題]from:ロンドさん

  お題：男性客が香水つけてくるのはやめておいた方がいい？に回答♪
  
  男性でも女性でも
  好きな香りを纏っていたら
  テンションアップ！
  
  私は
  シトラスやホワイトリリーの香りが好き?
  そっと
  下着につけてます♪
  
  …とはいえ
  つけすぎ厳禁！
  
  何事もほどほどに…
  
  二階堂なつ
  ?

  
  

  続きを読む

• 投稿日時 2026/01/07 19:26

  11月7日キテネ♪

  未知の領域、とは
  わくわくするもどきどきと不安なもの
  
  AIに興味はあるけれど
  今の自分にどう組み込んでいいか分からず
  ちょっとコワい…でも、興味はある！
  
  日記はちゃんと
  自分の脳で考えて自分で言葉を選んで
  書き綴っていまする
  
  ｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?
  
  ☆なつキテネ♪☆
  
  7日なつキテネ♪は…
  31人のダンディ＆レディさまへポチ☆
  
  ☆1番目☆?
  Danke117 さん
  (74回目のご登場！食べるお肉は当分鶏胸肉とささみになりそうです…)
  
  ☆10番目☆
  よりみちまぁくん茨城 さん
  (14回目のご登場！姫日記の飯テロ写メにめっちゃ影響を受けてしまうワタクシです…)
  
  ☆20番目☆
  fキヨシ さん
  (35回目のご登場！温かいスイーツを堪能したいところですが…カロリーとの戦いが…)
  
  ☆30番目☆
  toto# さん
  (3回目のご登場！ワイロを成功させるべく売り場をウロウロ笑)
  
  ☆40番目☆
  恋する人妻?あゆ さん
  (20回目のご登場！あゆさんの日記動画アイディアにはいつも脱帽…)
  
  ☆50番目☆
  昭和浪漫?都しのぶ さん
  (初登場！しのぶさんとまたお愛したいダンディさまはオトク情報をGET！)
  
  ☆60番目☆
  たぁ1970 さん
  (9回目のご登場！可愛い女の子の意外な姿を見るとキュンキュンしちゃいます?)
  
  ☆ランダムキテネ♪☆
  ゴムゴムのゴムゴム さん
  応援大好き? さん
  姫乃樹桜華 さん
  人妻ST鹿児島さつき さん
  そら??DUCK京都 さん
  m-36.dori8 さん
  初雪なるみ さん
  かづき?人妻花壇 さん
  mle29851 さん
  人妻ポルノ☆いろは さん
  虫掛 さん
  千駄木の住人? さん
  ないとん69?さん
  昭和浪漫?都しのぶ さん
  77771655 さん
  獣2号 さん
  ハカン? さん
  繋がり感謝群馬あいり さん
  うらら?熊本 さん
  お寿司??空蝉 さん
  杏奈?挙動不審 さん
  なが21 さん
  4階出口 さん
  shiro48 さん
  
  みたよ！ポチ☆をしてくれた皆さまに
  私の感謝が届きますように…
  
  二階堂なつ

  
  

  続きを読む

• 投稿日時 2026/01/07 7:37

  [お題]from:けなげな感じ?さん

  お題：何か女の子がお風呂やマットの準備してる姿ってよすぎない？に回答♪
  
  おはようございます！
  
  新年になってからの初ジムです！
  (ちゃんとジムの扉を渋々開けました笑)
  
  ケーブルクロスオーバー(ミッド)で引っ張られ
  スミスインクラインベンチプレスであまりの重さでうなり
  ディップスで上がれず
  バイクで選手気分で走りこみ
  
  汗だく！
  ぱぱっとこれからお風呂入ってきます！
  
  この姿は
  誰にも見せられないっ！(笑)
  
  二階堂なつ

  
  

  続きを読む

• 投稿日時 2026/01/06 23:28

  11月6日キテネ♪

  明日は
  2026年初ジム活！
  
  「トレーニングもアップデートしなければ！」と気合いが入る一方
  「このままずーっとサボっちゃおうかなぁ～」と怠惰が頭をもたげているのも…事実
  
  2026年初葛藤！
  
  ｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?
  
  ☆なつキテネ♪☆
  
  6日なつキテネ♪は…
  31人のダンディ＆レディさまへポチ☆
  
  ☆1番目☆?
  リ☆ン さん
  (145回目のご登場！ニット暖かくて好き?なのですが…静電気が難点…)
  
  ☆10番目☆
  まひる19 さん
  (初登場！マイガール登録＆このコーナーへのご登場ありがとうございます！)
  
  ☆20番目☆
  しげちゃん0319 さん
  (4回目のご登場！冷蔵庫いっぱいの５合瓶たち?幸せがいっぱい詰まってます?)
  
  ☆30番目☆
  gacchan. さん
  (91回目のご登場！お餅食べたいなーと葛藤しています…ぜんざい食べたいなー迷)
  
  ☆40番目☆
  神の神輿 さん
  (6回目のご登場！毎日ルーティンを試行錯誤しながらアプデ中…中々安定しません…)
  
  ☆50番目☆
  ぐーすけ9079 さん
  (3回目のご登場！全国の姫さまの日記から溢れるキラキラが眩しいっ！)
  
  ☆60番目☆
  あゆkoituma さん
  (37回目のご登場！昼あゆボイスを聴いてしっかり癒されてから明日に備えましょう…)
  
  ☆ランダムキテネ♪☆
  T-森 さん
  Sikiri さん
  山形VISTAみさと さん
  ^o^＾＾(^^) さん
  まぉ?北見? さん
  ディーンw929? さん
  初雪なるみ さん
  押忍！番長2 さん
  音速の貴公子27 さん
  絵里奈ogotoゆり さん
  mimitaro80 さん
  人妻St?さつき さん
  みゆき?はいから さん
  jimmyやねん さん
  大事な縁?群馬あいり さん
  SAS_大好き さん
  sakuyuki39 さん
  SaberLilyさん
  rhhjp609 さん
  weap さん
  ひな??ViSTA山形 さん
  ?蜜・谷あすか? さん
  お寿司?ももみん さん
  ほっち さん
  
  みたよ！ポチ☆をしてくれた皆さまに
  私の感謝が届きますように…
  
  二階堂なつ

  
  

  続きを読む

• 投稿日時 2026/01/06 18:50

  [お題]from:ポン太さん

  お題：得意料理教えてください！に回答♪
  
  知っている人は知っている
  おなつの料理下手(苦笑)
  
  そんな私にも
  ちゃんと得意料理は…あるっ！
  
  鶏のレバー煮
  牛乳に漬け込んで下ごしらえしますのよ?
  
  …これ…
  お酒のツマミ、だねぇ
  
  二階堂なつ

  
  

  続きを読む

• 投稿日時 2026/01/06 15:08

  11月5日キテネ♪

  こんにちは！
  
  オトナの事情により
  今日分よりキテネ♪ポチできるのが
  毎日1名様のみになりました…
  
  それに伴い
  新たな個人特典考え中
  少々お待ちくださいまし…
  
  ｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?
  
  ☆なつキテネ♪☆
  
  5日なつキテネ♪は…
  31人のダンディ＆レディさまへポチ☆
  
  ☆1番目☆?
  あさまん さん
  (47回目のご登場！こうも寒いと南国のビーチへ逃亡したい！…できるなら…)
  
  ☆10番目☆
  タキ999 さん
  (44回目のご登場！年初めの断捨離！かなり気持ちイイけど…結構な量…)
  
  ☆20番目☆
  さつき?人妻ST さん
  (61回目のご登場！ムニムニ動画を観たらさつきさんをムニムニしに行きましょ?)
  
  ☆30番目☆
  キジトラぬこ? さん
  (42回目のご登場！今夜のご飯はちょっと贅沢なお鍋にしようかな?)
  
  ☆ランダムキテネ♪☆
  たか310 さん
  ばいぽん? さん
  ひろくま8745? さん
  インスタント はずき さん
  ゆりogoto絵里奈 さん
  濃い茶 さん
  うさおじ さん
  てんまさりん さん
  かすみ?山水 さん
  なかたよしお さん
  ??せいじー?? さん
  群馬あいり??? さん
  トシ君【迷走中】さん
  まっっさく さん
  kimukimu65 さん
  ネック☆ さん
  とり529 さん
  池袋?神美さくらこ さん
  なつきち推し∞ さん
  おすし?牡丹 さん
  sigeki*?? さん
  うららん??熊本 さん
  推しを応援??紫音?雅 さん
  ひとみん? さん
  クロヒゲさん さん
  
  みたよ！ポチ☆をしてくれた皆さまに
  私の感謝が届きますように…
  
  二階堂なつ

  
  

  続きを読む

• 投稿日時 2026/01/05 23:20

  [お題]from:サンバさん

  お題：好きな香水やボディクリームありますか？に回答♪
  
  こだわりのブランドというよりは
  好きな香りはありまする
  
  さっぱりと爽快な気分にしてくれる
  シトラスの香り
  
  華やかに気分を高めてくれる
  ホワイトリリーの香り
  
  好きな香りは
  胸いっぱいに♪
  
  二階堂なつ

  
  

  続きを読む