? ボディメイクって難しいです



職業柄、デスクワークがほとんどで



仕事終わりも資格の勉強を



していた時は、コンビニご飯や



お惣菜に頼っていた時は



身体のバランスが崩れていたような気がします?



今日の写真は今より



むっちりしてた時のお写真?



これはこれで記録として残したいと思い



アップしました??

目標としていた資格も取って、



仕事仲間とも余暇を楽しむように



なってからは料理とジムにハマってます?



タンパク質の量を計算したり



ビタミンの摂りやすい野菜や調理法を



探したり、自分の身体と向き合う時間は



とても充実しています?



ボディメイクに励んでいるもねの身体を



見てみませんか?



もね



? 10/31と11/1に出勤します

? トークにてご予約のお問い合わせお待ちしてます