喘息に効く栄養素をたっぷり?



喘息にはビタミンEやビタミンCの摂取が推奨されているようで、適切に摂ると喉の調子が良くなってくるそうです。



小さな頃、母が作ってくれたスープを思い出して自分でも作ってみました?



近所のスーパーに買い物に行って、料理をするほど回復してますので、殿方もあまり心配しないでくださいね??



料理は私の趣味の一つなので簡単なメニューですが、自分で作ったご飯を食べられることは幸せです?



食べることが大好きなのでボディメイクにいつも苦労してるのですが(笑)



まだランニングや筋トレは医師に止められているので、本格的なボディメイクは出来ませんが、いずれ完治したら殿方に喜んでいただけるように励みたいと思います?



また、次の出勤日が決まり次第殿方にご連絡いたしますね?