脂肪燃焼を助ける主なビタミン
ビタミンB2（リボフラビン）: 脂質代謝に不可欠で、脂肪をエネルギーに変換する過程を助け、体脂肪の消費を促します。不足すると脂肪が燃えにくくなると言われます。 ビタミンB6: たんぱく質や脂質の代謝を促し、エネルギー生成にも関与します
。
らしい！
食べる糖質を減らして、ビタミンB群のサプリをとって低血糖予防にならないかな、、、🥺
そうなったら神だから試してみます🙌✨
ちなみに、、、
二日酔いの時にビタミンB群とCをめっちゃとると、
二日酔いすぐ治って酒鬱にもならないよ🤫
秘密の復活法😎
ゆずゆず🐈⬛🩷
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