
先日、ちょっぴり美容と健康を意識して、夕食にこんにゃくステーキを作ってみました♪
実はこんにゃくって見た目は地味だけど、メリットがたくさんあるんです❣️
まず一番嬉しいのは、超低カロリーなのに満腹感たっぷりなところ✨
食べすぎちゃった日でも翌日の調整にぴったりなんです🎀
それに食物繊維が豊富だからお腹の調子も整えてくれて…まさに“食べる美容アイテム”って感じ❣️
お嬢様気分でワイン片手にこんにゃく…はちょっと不思議な組み合わせだけど(笑)、意外とヘルシーライフには合うんですよね☺️
お肌の調子も良くなってたらいいな✌️
ではでは、今日もお待ちしてます☆