おはようございます☀

暖かくていいお天気ですね♡
桜もそろそろ終わりかな？？
お花見できましたかー？？
まなつは花より、、、♡
男子(だんご)だなー🤭



さてさて。
早いもので新年度が始まって２週目！
昨日あたりから活動開始してるお兄様も多いのかな？？
上手に隙間時間を利用して自分を癒してくださいね♡



新年度を迎えて(関係あるのか？！笑)まなつもそろそろ始めなくては！！
その名もストレッチ✨



事件は３月末！
急に寒くなった時に腰痛が💦
ピキッと響いて動けなくなり、、、
数日コルセットで固定＆安静に過ごして
和らいできてからのんびりペースでマット運動再開♡
動かないと筋肉が固まって良くないからね🥲

未だに軽く引きずっているけど
だいぶ動けるようになったし、痛みも減ってきた🙌
カラダが硬いと良いことないなぁ😑
反省したところでストレッチ再開です🙆‍♀️



お試しで今日から少し変則的な出勤をします
平日もいる日が増えますよ😊
ご都合よろしければぜひ♡
ふらふらーっとお立ち寄りくださいね💋💋💋

🎵まなつ🎵