皆さま


おはようございます＾＾



今朝は青空の中に雲が浮かんでおりますが、
暑さは続きますね..
これから真っ赤になると思われます


明日は更にもっと高くなる予想と聞いているので


日々少しづつ　
暑さに対する抵抗力をつけ、
身体ならしをしたいものです


皆さま食欲は落ちたりしていませんか？
暑いからと言って、食べ物から栄養が取れていないと、やっぱりばててしまうので
なるべく口から食べ物を食べてくださいね！


食事と睡眠は　　
いつも健康のために出てくるキーワードですが、


真夏も同じく大切みたいです(＾ｰ^)



それでは皆さま
　
今日もとても暑い中ではありますが



ご一緒の時間の中で
より一層色々熱くなりましょうね(๑˃̵ᴗ˂̵)



本日もどうぞ宜しくお願い致します



今日が皆様にとって良き一日となりますように
╰(*´︶`*)╯♡



れんより🌸