らんの写メ動画一覧

らん(57)

T158 B83(B) W57 H85

• 投稿日時 2025/04/22 12:52

  めまい(*_*)

  
  どなた様もお疲れちゃんです
  
  
  気温差ありますね
  元気にお過ごし下さいね
  
  
  色々体調不良にもなりますが
  お友達がめまいで病院へ
  女史さまの日記にも～
  
  首周りの筋肉やこりや冷えで
  血管が収縮して耳の奥の内耳に
  水が溜まってバランスを失うみたいで
  頭痛手足のしびれのあるめまいは
  緊急性があるそうで
  耳鳴りがあるのは耳鼻咽喉科です
  
  首の後ろを伸ばすストレッチや
  温めて血流をよくするよう
  色とりどりのボイル野菜で代謝上げて
  血行促進するカツオ食べてね😊
  
  
  　人生山あり谷ありって
  　　どっちも辛いじゃねぇか　　みつを
  
  
  　　
  　　
  　　みたよさま♡メッセージ♡
  　　　ありがとうございます(*´ー｀*)
  　　　いつも嬉しいです
  　
  
  　　　　　　　　らん🍀
  
  
  
  
  
  
  
  
  　
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2025/04/21 13:22

  あんよが立派（＾＾）

  
  おこんにちは
  
  
  お天気良すぎて
  平日でも人が多いですね
  体温調節しながらがんばりましょ🙌
  
  
  
  　
  　大谷さま女の子の足が
  　ちょっと大きい気がしま～す
  　モデルのような美女になりそう😊
  
  　人生設計シートをほぼ実現ですが
  　「31才で第一子女児誕生」もありました
  　思い描いたように～驚きです🙃
  
  
  　　
  
  　　みたよさま♡♡
  　　　ありがとうございます(*´ー｀*)
  
  　　「　時　」
  　　　あなたを待つ時間の長いこと
  　　　あなたといる時間の短いこと
  
  　　　　　素敵な出逢いを💗
  
  
  　　　　　
  　　　　　　　　らん🍀
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  　　
  
  
  
  
  　
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2025/04/20 8:52

  アジアンはまぐり(=⌒ー⌒=)

  
  おはようさんです
  
  
  夏日のようで半袖でも汗ばむ感じ
  無理のないようにお過ごし下さいね
  
  
  大谷さま♡女の子でしたね
  　ちょっと勝手にワクワク😌
  　出産を見守るための産休て素敵
  
  
  
  昨日は久し振りの仲良し友と
  ちょっとお祝いごと😊
  
  　
  　はまぐりのアジアン酒蒸し
  　　ナンプラーと香菜で
  　　プリっと美味でした
  
  　
  　フルーティービール
  　　カシスリキュール　
  　　キウイピューレ入りで
  　　さわやかで飲みやすかった(^.^)
  
  　　心も体も潤い時間でした✨
  
  
  
  　　　
  
  　　　　　　らん🍀
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  　　
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2025/04/18 13:42

  涼しげな(^_^)

  
  おこんにちは
  
  
  夏日が続きますが
  少し過ごしやすい感じです
  体調ご自愛下さいね😌
  
  
  
  👀だけで涼しげな気分
  　　　ラベンダー
  　
  
  　みたよさま♡メッセージ♡
  　　ありがとうございます(*´ー｀*)
  
  　　ひと息して心の平穏をたもってね
  
  
  　　　
  　　　自販機限定だったので
  　　　　美味しかった😊限定に弱い
  
  
  　　　　　　　　らん🍀
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  　
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2025/04/18 0:52

  Ｑueenの日（ｏ＾＿＾ｏ）

  
  おばんでございます
  
  
  一日お疲れさまでした😌
  
  昨日はクィーンの日でした😊し
  1975年４月17日初来日
  
  　
  　ボヘミアンラプソディを観て
  　好きがもっと好きになって
  　何度もみて毎回涙して感動でした😊
  　
  　そして～私の母は矢沢永吉大好きで
  　一緒にタオルを肩に誘引されるという(´`)
  　ちなみに父は美空ひばりでした😌
  
  
  　　ちょっと思い出に思い出に浸って
  　　　　　夢で逢えたら
  　　　　おやすみなさいませ
  
  　　　　　　　
  　　　　　　　　らん🍀
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  　　
  
  
  
  
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2025/04/17 13:22

  春ざんまい(^･^)

  
  こんにちはです
  
  
  もうね、７月の気温です
  半袖で大丈夫みたい
  夏はもっとゆっくりきてほしい😌
  
  
  🐽今富山の春食べたいです
  
  　　
  　
  　　白えび　ホタルイカ　紅ズワイガニ
  　　ホタルイカはメスだけみたいです
  　　オスよりメスが大きくて
  　　すぐ見分けられるらしい😃
  
  
  
  　　ご近所さんに藤が咲いてます
  　　
  
  　　　沢山みたよさま♡
  　　　　ありがとうございます(*´ー｀*)
  
  　　　　笑顔は心の特効薬✨
  
  
  　　　　　　　　らん🍀
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2025/04/16 13:32

  刺激求めがち（＾＾）

  
  どなた様もお疲れさまです
  
  
  お天気素敵です😊
  
  寒暖差で体調崩したり
  免疫力も弱ってたりなので
  体調整えたいですね
  最近食中毒も増えてますから
  お気をつけて下さいね😌
  
  
  🐽まろやかゴルゴンゾーラ
  
  　　
  　　やわむにの食感が癖になった
  　　ゴルゴンゾーラ苦手でも
  　　大丈夫そうな感じ
  
  　　刺激的な味や臭い好きなので
  　　果物王様ドリアンやくさやも♡
  　　
  
  　　　
  　　
  　　　　出勤叶わずです(_ _)
  
  
  　　　穏やかな一日になりますよう
  
  　　　　　　　　　らん🍀　　　　
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2025/04/15 13:12

  いつも自分の心が決める(^･^)

  
  おこんにちは
  
  
  今日は飛ばされそうな強風😵
  暫くは急な雷雨にお気をつけて
  急にひょうなんて～ヘルメットでしょ⛑️
  
  
  今日も細やかなことも
  しあわせと思います😊
  
  　😃相田みつをさん名言
  　
  　しあわせはいつも自分の心が決める
  　幸せに気づくしあわせ
  　
  　柔道の基本は受身
  　受身とは投げとばされる練習
  　人の前で叩きつけられる練習
  　人の前で転ぶ練習
  　人の前で負ける練習です
  
  　笑うのもあって～
  　　いざとなるとたたねんだなぁ
  　　　　　　　　　　　ち♡んこ(´`)
  　　先っぽだけでいいから(´`)　
  　　
  
  
  　　
  　
  　みたよさま♡マイガール登録さま♡
  　　ありがとうございます(*´ー｀*)
  
  　　無理しないでちょっとがんばってね
  
  
  　　　　　　　　らん🍀
  
  
  
  
  
  
  　
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  　
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  　
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2025/04/14 0:32

  前向きになれること（＾＾）

  
  こんばんはです
  
  
  不安定な気候で落ち着かないですね
  一日お疲れさまでした😌
  
  ゆったりバスタイム上がったら
  サザンの桑田佳祐さまの
  感動のお話し沢山聞けました😊
  今でもバイタリティだけど
  過去に癌になって落ちこんだとき
  奥様に「癌だったよ」と告げたら
  「そうなんだ～」と明るい感じで
  それで気持ちが軽くなって
  すごくホッとして
  救われたと言ってました
  
  そばに寄り添う人の言葉や振る舞いで
  勇気がでたり前向きになれたりですね
  気持ちが弱ってると
  良くないほうへと考えてしまうけど
  駄目よね😌
  
  
  
  　富良野のラベンダーもこれから
  　　元気もらったことあった
  　　
  
  　　みたよさま♡♡
  　　　ありがとうございます(*´ー｀*)
  
  
  　　　　　　　　らん🍀
  
  
  
  　
  
  
  
  
  
  　
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2025/04/12 22:52

  ⭐星３つです(^･^)

  
  おばんでございます
  
  
  お出かけ日和でしたね
  明日はまた雨かな
  お仕事のあなた様はお疲れさまです😊
  
  今日は用事で一日動いてました
  お裾分けで頂いた鶏モモの照り焼きが
  美味しすぎでした🐽🐽
  
  　
  　　味噌醤油ハチミツで星３つです😊
  
  　これも頂いて大好きなチョコ
  　いつも冬限定なのに春夏限定みたい
  　　
  
  
  　　　
  　　
  　　　　心身ともに労って
  　　　　おやすみなさいませ
  
  
  　　　　　　　らん🍀
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

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