らんの写メ動画一覧

らん(57)

T158 B83(B) W57 H85

• 投稿日時 2025/10/23 23:42

  🙂ありがとう♡

  

   

  おばんです

  　　＊

  今日も一日お疲れさまでした

  まだお仕事のあなた様は

  夜は寒くないようにお気をつけてね😌

  　　＊

  　　＊

  　

  　毎日みたよ下さる方々～続になります

  　　　出雲ひまりさま

  　　　遠藤みちるさま

  　　　ちえさま

  　　　にこさま

  　　　ひとみさま

  　　　みゆきさま

  　　　れいさま

  　　　遠坂いくのさま

  　　　しおりさま(福岡)

  　　　かんなさま

  　　　まいさま

  　　　らむさま(札幌)

  　　　早苗さま(大分)

  　　　＊

  　　他にも見て下さってる皆様♡

  　　ありがとうございます(*´ー｀*)

  　　　＊

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  　　本日のパワーは

  　　刻んだオリーブニンニクパスタ

  　　オリーブオイルでオリーブづくし🐽

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  　心身ともに休めて元気になりますように

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  　　　　　　　　　　らん🍀

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

  　　

   

   

   

   

  　　　

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

  　

  　　　

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• 投稿日時 2025/10/23 14:22

  🙂ありがとう♡

  

   

  こんにちはでございます

  　　＊

  　　＊

  今日明日は昼間は暖かですね

  寒暖差あるので上着は厚手です😌

  風邪気味なときはビタミンC

  たっぷり～一日ミカン４個😊

  　　＊

  　

  　たまに業務スーパー行くと

  　ミカン10個で300円(安い)なのに

  　ほどよい甘さで美味しくて

  　２日で残り２つ😃

  　　　＊

  　　　＊

  　

  　　　ちぐささま(同店)

  　　　みきさま(同店)

  　　　ほのかさま(新潟)

  　　　ひまわりさま

  　　　滝沢しおりさま

  　　　つばささま

  　　　雪乃さま

  　　　川崎さま

  　　　高城なつみさま

  　　　はなさま

  　　　かほさま(成田)

  　　　えりかさま

  　　　山越あいりさま

  　　　りょうこさま

  　　　あきさま

  　　　べにさま

  　　　木原るりさま

  　　マイガール登録の貴方さま

  　　　　＊

  　♡シンデレラタイム♡　　

  　　　星野しょうさま

  　　　(ﾁｸﾋﾞちゃんをなぞる指がセクシー)

  　　　小川ちいさま(甘いは幸せですね)

  　　　しゅうさま

  　　　谷あすかさま

  　　　いちかさま

  　　　小川りんさま

  　　　ゆずきさま

  　　　ひかるさま

  　　　ゆうきさま

  　　　三田村しょうこさま

  　　　　＊

  　　頑張りすぎませんように(*´ー｀*)

  　　　　＊

  　　　　＊

  　　　　　　　　　　らん🍀

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

  　　　

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

  　　

   

   

   

   

   

   

   

   

  　

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

  　　

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

  　　

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• 投稿日時 2025/10/22 13:22

  ロイヤルファミリー（＾＾）

  

   

  お疲れちゃんでございます

  　　　＊

  秋を楽しみのなか冬になりますか😑

  まだコート、ダウンは抵抗ある

  体調崩されませんように😌

  　　　＊

  　女心と秋の空は～もともと男心と秋の空

  　女性の地位の向上で女心に

  　初の女性総理誕生ですね

  　　　＊

  　　　＊

  　　　＊

  🐴ちょっとウルッとする～

  　　ロイヤルファミリー

  　　てしおにかけて育てられた馬は

  　　気持ちが通じてるように

  　　頑張ることに😢馬の瞳が好き

  　　　＊

  　　　＊

  　　

  　　　(クリームチーズスマイル)

  　　みたよさま♡♡

  　　　沢山ありがとうございます(*´ー｀*)

  　　　＊

  　　　＊

  　　　

  　　　　　　　　　　　　らん🍀

  　　

   

  　　　

  　　

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

  　　　

  　　　

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• 投稿日時 2025/10/21 13:22

  白い液体の正体（＾・＾）

  

   

  おこんにちは

  　　　＊

  　　　＊

  ちょっと寒いです

  秋も深まりつつですが

  北海道では初雪なんですね😌

  あたたかくお過ごし下さいね

  　　　＊

  　　　＊

  😃あまりにも立派なサツマイモ

  　　見つけて～丸い形も色もきれいで

  　　ずっしり重かった😊

  　　　＊

  　　皮ごと輪切りでバター焼きにしたく

  　　切ったら白い液体がたっぷり

  　　母乳にも含まれてる良い成分とか

  　　便秘改善や胃の粘膜も保護します

  　　　　オナラも出やすいのね😂

  　　　＊

  　　　＊

  　　　＊

  　　

  　みたよさま♡シンデレラタイム♡

  　　ありがとうございます(*´ー｀*)

  　　　＊

  　　🙂ポチが不調で遅れてます(_ _)

  　　　＊

  　　優しさにつつまれて過ごせますよう

  　　　＊

  　　　＊

  　　　＊

  　　

  　　　美味しかった～喉も潤して

  　　　袋にほめ言葉満載で(笑)

  　　　甘すぎずスッキリ

  　　　お口がチョコバナナ♡

  　　　＊

  　　　　　　　　　　　　らん🍀

   

   

   

   

   

  　　　

   

   

   

   

  　　　　　　　　

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

  　

   

   

   

   

   

   

   

  　　

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

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• 投稿日時 2025/10/19 23:02

  隠し味(๑'ᴗ'๑)

  

   

  おばんでございます

  　　＊

  　　＊

  少し小雨だったけど

  あたたかい一日でした😊

  ちょっと油断すると体調崩しますね

  ゆっくり心身休めて下さいね

  　　＊

  　　＊

  今日はたまに遊びに来る

  親戚の娘ちゃんと買い物したり

  チョロチョロ🐾

  ビーフシチュー大好きで爆食する～

  　

  　隠し味にルーを入れる前に

  　ハチミツで自然な甘みのマイルドに

  　なって、インスタントコーヒーも少し

  　香ばしくなりますね

  　私はクリームシチューが好き😌

   

  　もうお鍋の季節だけど

  　食材の野菜たちがお高くて(´`)

  　　　＊

  　　　＊

  　　　＊

  　

  　　みたよさま♡メッセージ♡

  　　　ありがとうございます(*´ー｀*)

  　　　＊

  　　　あたたかくして元気になってね

  　　　＊

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  　　　　　　　　　　　らん🍀　

  　　　

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

  　

   

   

   

   

   

  　

   

   

   

   

   

  　

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

  　

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• 投稿日時 2025/10/18 14:12

  世界一最高の人(o^_^o)

  

   

  こんにちはでございます

  　　　＊

  あたたかい一日ですね

  元気にお楽しみ下さいませ

  　　　＊

  　　　＊

  「大谷さまは世界一最高の人」

  　と言われました😊

  　一試合でホームラン３本て

  「～にもほどがある」と

  　許容できる程度にも限りがあるけど

  　大谷さまに限ってはない！

  　　　…使い方違うかな😒　

  　　＊

  　　＊

  　　＊

  😃こんな鳥もスゴイ～

  　　

  　　沖縄かどこか忘れたけど

  　　威嚇すると体が何倍にも伸びる

  　　鳥ではない異様な感じです

  　　　＊

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  　　　＊

  　　　　　　　　　　らん🍀

   

   

   

   

   

   

  　　

   

   

  　

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

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• 投稿日時 2025/10/17 14:02

  下半身ひきしめ(^･^)

  

   

  お疲れさまです

  　　　＊

  　　　＊

  気温の変化が落ち着かず

  上着の調整悩みます

  気分を上げてがんばって😊

  　　　＊

  　　　＊

  😑ウォーキングの大股歩きは

  　　周りに人がいないときですが

  　　たまに気づくと後ろに男の人が～

  　　また見られてたか(´`)

  　　　＊

  　　大股歩き効果は

  　　消費カロリー増加～ダイエット

  　　姿勢改善、代謝向上

  　　太モモ、ヒップの筋力upで

  　　下半身ひきしめる🙌

  　　　　効果あるような気がしてます

  　　　＊

  　　　＊

  　

  　　みたよさま♡マイガール登録さま♡

  　　　ありがとうございます(*´ー｀*)

  　　　＊

  　　　和やかに笑顔で

  　　　＊

  　　　　　　　　　　　らん🍀

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

  　　

   

   

   

   

   

   

   

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• 投稿日時 2025/10/16 13:32

  嘘もほうべん(´・_・`)

  

   

  こんにちはです

  　　　＊

  　　　＊

  気温も急降下になるようで

  秋の深まりはゆっくりがいいなぁ😌

  午後は冷たい雨ですね

  あたたかくして下さいね

  　　　＊

  　　　＊

  食後にもうおやつ🐽

  　

  　　＊

  　　＊

  先日嘘をつくことありました

  本当のことは言わない方が

  いいこと～ありますよね

  でもね、そんな時私は口をすぼめて

  しまうのでバレバレかも(´`:)

  　　＊

  お友達のうその癖は

  鼻の穴が大きくなるので、すぐ分かる😊

   

   

   

  　　

  　みたよさま♡メッセージ♡

  　　ありがとうございます(*´ー｀*)

  　　　＊

  　　ご無沙汰の貴方さま♡

  　　　メッセージ「いつか逢えたら…」と

  　　　嬉しいです💗

  　　　出勤叶わずごめんなさい(_ _)

  　　　＊

  　　　愉しい一日になりますよう

  　　　＊

  　　　　　　　　　　　　らん🍀

   

  　　　

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

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• 投稿日時 2025/10/15 13:52

  みずみずしさ(*^_^*)

  

  お疲れちゃんでございます

  　　　＊

  　　　＊

  寒いです～あたたかい食事で

  元気になって下さいね😌

  　　　＊

  梨も美味しい品種が沢山で～

  秋に起こりやすい乾燥から

  守ってくれて

  みすみずしいお肌の味方です

  肺の乾燥も呼吸器にもいいみたい😊

  　香りがよい黄緑っぽい「かおり」好き

  　　　＊

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  　　　＊

  　

  　

  　　　＊

  　　　＊

  　　　　　　　　　　らん🍀

  　　　　

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• 投稿日時 2025/10/14 13:42

  あそび心（＾－＾）

  

  こんにちはでございます

  　　　＊

  　　　＊

  ひんやり秋風が心地よくて

  月明かりに虫の音と草に露

  心静かに過ごせます😌

  　　　＊

  休み明けのお疲れモードでしょか

  頑張りましょね😊

  　　　＊

  　　　＊

  遊び心で楽しい♡うまい棒こつまみ

  　

  　ア棒カドチーズ

  　モッツァレラ、カマンベール

  　チーズ味に～アボカドとセロリ

  　　穴に箸を入れ回して広げて

  　

  　サラダ味に～アスパラ、パプリカ

  　　✨お菓子にも栄養トッピング

  　　　＊

  　　　＊

  　　　＊

  　群馬フラワーパークは

  　マリーゴールド💞

  　

  　　　＊

  　みたよさま♡♡

  　　沢山ありがとうございます(*´ー｀*)

  　　　＊

  　　　　　　　　　　らん🍀　

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