おはようございます☂️

生憎の雨ってこの所雨が多く喜んでいるのは

庭の花･･･特に紫陽花はイキイキしています🎶

最近豆類が食べたくて

夏の定番枝豆を冷凍で買いまして惜しみなく

食べています〜国産ではないけど冷凍技術は

今やなんでも美味しいね〜

えだまめに多く含まれるイソフラボンは、大豆などのマメ科の植物に多く含まれるフラボノイドの一種です。 女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることで注目されており、更年期症状を和らげたり、骨粗しょう症や冷え症を予防する働きがあるため、女性ホルモンの欠乏を補う効果が期待できます♡いい事づくめ🍀*゜

デニーズのグラタンも近所のセブンに売ってる

し･･･ホント便利ですねぇ〜(今更)ですが💦

冷凍って負けた感で余り買わなかったので･･･

もはや頼りきってます(*^^*)

傘が手放せないですよ…

夕方強めの雨が降るかもです！お気を付けて