おはよーこよりです！


せっかくメイクしたのに結局外に出なかった昨日の私です( )
天気よかったから歩きたかったけど、風強いし辞めちゃった…
春って何もしたくなくなっちゃうの私だけ…？「あれやらなきゃ」って思っても体が動かん( ; ; )


春は睡眠の質が悪くなるらしい日照時間が長くなって体内リズムが崩れたり…花粉で鼻詰まりや、目が痒くてなかなか寝れなかったり……なにより新生活でストレスが溜まったり、不安とか緊張とか(^т   т^)


私はリラックス出来るように、寝る30分前から間接照明だけにしてます.*?"6あと寝香水もおすすめです！この匂い嗅いだら寝るよーって頭に記憶させとくと、どこでも爆睡できます( ⊃ )前も書いたけどホットアイマスクと耳栓もよい◎ 

本日、4/16（水）9:00～17:00まで！よろしくお願いします( .   .)"

こより