皆様おはようございます🌞 綾香です。 朝から暑いですね〜。 千葉駅から歩いて来るだけでじんわりと汗が……。 シャルールさん到着してお部屋入ってすぐエアコンをハイパワーにしましたよ。 来たる紳士様の為にもお部屋は快適冷え冷えにしておかねば！ 〈1時間後現在〉 うむ、1人でエアコンハイパワーは寒い、という事がわかった(爆)。 とりあえずラジオ体操しといた。 身体暖まるからね。 最近ラジオ体操を1日2回する事にしましたのよ。 肩こりとか腰痛にも効くらしいよ！ と思ったけれど、近頃の肩こりは最近急に増量しやがりましたおっぱいのせいだとわかってるので、ちょっと節制しないといけません。 もうダイエットしない！とは言ってたのですが、ちょっと増やし過ぎたね！ってことでコントロール始めました。 私は基本糖質オフで落とすんですが、もう慣れたもので辛くもないどころかむしろ身体が良く動くんですよね、無駄に元気。 よくわからないんですけど、たんぱく質摂取量をガン！と増やすからかもしれません。 そうそう、2、3kgサクッと落として7月8月の水着deお迎えに備えたいのもあるね。 そうそう、例年通り7月8月は水着でお出迎えしますので好きな紳士様はお楽しみに♡ 今の特盛りおっぱいになんやらかんやらしたりされたりしたい紳士様は今の内にいらしてください(￣▽￣;)。 1ヶ月後には少しおっぱいが落ち着くからね、うん。 でも、痩せたいと言うより首が痛くないくらいまでおっぱいを落とす、と言うのが正直な所です。 あぁ、切実。 (´；ω；`) ちなみに日曜日は何でもOKにするのが私流なので、ソフトクリームも食べちゃうのでした。 て言うか先日、日曜日に食べたのでした。 割と筋トレしてる紳士様多くて影響されたのもあります。 そういう話が元々好きなので。 ま、私はラジオ体操止まりですけど？ さて、今日は歯医者さんにクリーニングに行くから13時受付終了となります。 冷え冷えなお部屋でイチャイチャ密着しましょ♡ ではではまたね〜╰(*´︶`*)♡