真鍋【まなべ】の写メ動画一覧

真鍋【まなべ】(44)

T150 B84(C) W59 H88

• 投稿日時 2025/08/03 19:42

  8月始動します

  

  8月始動します
  
  今週末9日から
  
  出勤します
  
  
  
  何年ぶりでも
  
  何日前でも
  
  
  お会いできると嬉しいです
  
  
  
  お久しぶりの
  
  西船でお待ちしてます
  
  
  
  もちろん今夜の
  
  一曲は
  
  小柳ルミ子さんの
  
  お久しぶりね
  
  です
  
  
  もう一度
  巡り会いたいね～
  

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• 投稿日時 2025/08/02 9:07

  二本と二時間。

  

  おはようございます
  
  
  
  おもくなった
  
  身体がさすがに覚悟を決め
  
  身体絞る決意
  
  
  
  実は、、、ちょっと右の踵が
  
  弱くなっちゃって
  
  
  夜ランしようにも痛みで
  
  何度か断念してて
  
  
  だけど
  
  今頃のテーピングの正しい張りかたを
  
  見てだいぶ調子が良くなりました
  
  
  今朝は走り出すまでに
  
  気合いと準備に二時間
  
  テーピングは二本
  
  
  完全ではないけど
  
  走れて良かった
  
  

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• 投稿日時 2025/07/31 19:26

  インフルエンサー

  

  昨日
  
  松本まりかさんって
  
  超～可愛い俳優さんの
  
  1日のルーティンをテレビで紹介してました。
  
  
  毎日好きなものを愛でて
  
  マインドを整えましょ～的な感じです。
  
  
  
  良く私が見てる
  
  YouTubeでもおなじみよね～
  
  
  やっぱ俳優さんは
  
  どんな演技でもいつでも
  
  しなくちゃ、いけないから
  
  心を整えるのは大事よね。。。
  
  
  
  早速w
  
  朝、電車の中で
  
  クラシックを聞こうとしたけど、、、
  
  
  仕事に行く前は
  
  やっぱ元気な曲が良いです、私
  
  
  最近のお気に入りは
  
  乃木坂46のインフルエンサー
  
  今頃？っていうのは無しで
  
  
  

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