おはようございます。 小中学生の頃に体育の先生にめっちゃ褒められた事をふと思い出し… ブリッジを何十年ぶりにやってみたのですけど…笑 お尻は重いし、体がバキバキに硬すぎて全然出来なすぎてびっくりでしたΣ（ﾟдﾟlll） 危うく腰を痛めるとこでした… 逆立ちとかも今は絶対出来ないだろうな…(^^;) 歳をとると体も頭も柔軟性がなくなりますね！ ストレッチをやらなきゃですね(^^;) では、本日もよろしくお願い致します ╰(*´︶`*)╯♡ せりな