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コツコツとポイ活している、ほのかです🙋🏻♀️🌸
歩数でも移動した分が貯められるから
時間あって、よっぽど疲れてない限りは
1駅分歩くようにしてます😊👍🏻
そうすると1万歩は超える😆
1駅分は30分〜1時間くらい🚶♀️✨️
こーゆう話すると驚く人もいるけど
1時間は余裕で歩けるよー🤗
交通費も節約になる♪
↑1月2週目と3週目はめっちゃ歩いた👣✨️
けど、休みの日は圧倒的に少ない🤣
2万歩って意外といかないもんだ🙄💦
入れてるうちの1つのアプリは
ランキング形式になってて、
上位に行こうとなんだか競っちゃう心理🤭笑
有酸素運動はイイって言うし
今日の帰りも時間あったら1駅前で降りて
歩いて帰るぅ〜ε≡≡\( ˙꒳˙)/ﾃﾃﾃﾃﾃ
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